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課題クリアを目指して

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昨日に続き、連投です。
今日は2点差リードの8回表に登板。
久しぶりに点差の少ないシビれる場面、ここをしっかり抑えて繋げることで、
チームの勝利はぐっと近づきます。
ブルペンでは、7回の攻撃が予想以上に長引いて、肩を作り終わってから
10分以上の待ち時間ができてしまい、リズムを保つのに苦労しました。
僕は、ブルペンの最後の1球を思いっ切り投げて、気合いを入れてから
マウンドに向かうのですが、今日はそのタイミングを掴むのがやや難しい
状況でしたね。でも、緊張を切らすことなく、集中した状態でブルペンを出る
ことができたと思います。

今日は、キャンプでも課題としていた“緩急”を意識して投げました。
具体的に言うと、持ち球であるストレート、スライダーの速い球と、カーブを
組み合わせるピッチングです。
メルヒューズをセカンドゴロ、スチュワートを三振で2アウトを取ったあと、
スウィシャーには、カーブ、カーブで2ストライク。この後、ファールでかなり
粘られて、結果的にはフォアボールを与えてしまいましたが、最後の球は
フルカウントから振らせにいったピッチング。自分が狙ったところから大きく
外れたのではなく、思い通りに投げた球だったので納得しています。
最後はチャベスを空振り三振。無失点に抑えることができました。
チームも連敗ストップ。
現在、勝敗では負け越していますが、シーズン前半で5割(もちろん5割
以上が理想ですが)をキープしていけば大丈夫。
焦らず、1ゲーム毎に集中して戦っていけば、チーム状況も必ず上向きに
なっていくはずです。
僕も2連投ですが、明日も行けと言われれば、もちろん投げますよ!

さて、今日のピッチングでは緩急が課題でしたが、実は生活面でもクリア
しなくてはいけない、気になる課題がひとつあったのです。
テキサスで住む家が決まって、僕が最初に買ったもの…
みなさん、何だったか覚えてくださっていますか?
そうです、遮光カーテン(笑)。
これには「99%遮光」という表示がついていて、店員さんに聞いた時も、
「99%遮光なんだから絶対OK!」と、太鼓判を押してくれていたのに…
僕にとっては、その99%は、70%だったのです。
1%の“光もれ”が、僕にとっては30%…。
真っ暗じゃないと寝れない僕にとって、これはかなり辛い。
陽が昇ると起きてしまう健康的な日々では身体が持たない(笑)ので、
今日、試合が終わってからショッピングに行ってきました。
購入したのは、マジックテープ。
窓枠に隅から隅までマジックテープを貼って、ぴったりとカーテンを固定。
よっしゃー!これで完璧。
明日からは、ゆっくり眠れると思います。

単身赴任生活を少しでも快適にと、自分なりに少しずつ部屋に工夫を
凝らしていますが、みなさん、何か「暮らしのいいアイディア」があれば、
教えてください。
こうすれば便利とか、こんな面白いグッズがあるとか…
…あ、開運風水の知恵とかも歓迎ですよ(笑)。

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コメント

連投、お疲れ様です。投げる迄、少し大変だったようですが
良いお仕事が出来て良かったです。それから、カーテンは、
レースのカーテンを重ねてもだめなのですか?あと、風水と
関係あるかは、わからないけれど、私は、とりあえず、水場
(トイレ、お風呂)や、玄関などきれいにしてます。本当は、
ぜーんぶ、きれい出来ればよいのですが・・・

青天の霹靂、寝耳に水、ガニエに腰痛?
いきなりフルカウントからの緊急登板、YOSHAAAAAAAAAA!
おめでとうございます。

大塚さん、登板お疲れ様でございます。
昨日も、大塚さんの気迫のピッチングが、8回裏の味方の攻撃に繋がったようですね!
それも、5点!?凄まじいです!!
大塚さんご自身が、レンジャーズにとっての『開運風水?!』みたいな存在になられているみたいですね。(笑)
投球内容を読ませて頂いて、とても、リズムを保つのに苦労されたとは思えないです!
大塚さんって…やっぱり凄いです!!(すみません。いつも月並みの言葉しか書けませんで…。)

ところで、99%遮光カーテンでも眠れない大塚さん…。とてもデリケートでらっしゃるのですね。
それにしましても…『マジックテープ』とは?!
昨年の『アルミホイル』を彷彿とさせるアイディアですね!(笑)
大塚さんの「暮らしのアイディア」面白いです。

それでは今日も、大塚さんの投球が、チームに勝利を呼び込むことを願っております。(もうこの時間…試合終了しているかも?)
『マジックテープ』の力があるので、バッチリですかね?!


やっぱり試合終了していましたね!(汗)

何より…『2Y!』おめでとうございます!!

大塚さんの努力が報われたこと…嬉しくて嬉しくてたまりません!!(涙、涙)
朝から、幸せいっぱい胸いっぱいです♪♪
このような気持ちになれるのも、大塚さんのおかげです。本当に有難うございます。

3連投~☆お疲れ様でございます。
私も大塚さんばりに、連投?!してしまいました。(笑)
今日はゆっくり休んで下さいね。
明日からも、明後日も、これからもずっとずーっと、大塚さんに『Y!』がたくさん付くことを、一生懸命!願っております。

3連投お疲れ様です!明日にもブログは更新されるのかな?
それにしても今度はマジックテープが登場するとは…(笑)
マジックテープでしっかり止めると、ちゃんと遮光されたんでしょうか?
それでもダメなら、再びアルミホイル登場ですね!(笑)
アルミホイル+マジックテープ+遮光カーテンでヨッシャー!ですよ!
それにしても真っ暗じゃないと眠れないなんて…。
私は朝まで蛍光灯をつけっぱなしじゃないと眠れません。(涙)
なんていうか、真っ暗闇って怖くてドキドキして眠れなくなるんですよ~。
いい歳して恥ずかしいですが、今朝もつけっぱなしの電気と共に、目覚めました…。
快適に過ごす方法ですか~。
私がアメリカに住んでた時は、とにかく部屋を自分の好きな色・スタイルにしました!
一人暮らしって寂しいんですよね~。だからせめて家だけは大好きな空間にしたいと思って。
私は空色が好きなので、部屋中お空の色。
室内にいても、屋外を彷彿とさせる部屋でした。(笑)
夜には天井に水面を映し出すプラネタリウムのようなもので演出し、
好きなアロマオイルで部屋中にいい香りを漂わせ、そして眠りました。
でもこれは女の子の発想なのかな~???
参考にならなくてごめんなさい!!!

大塚さん、こんにちは~
バタバタしていて、コメント書けない間に連続の更新。すっかり話題が進んでますね・・(^-^;
先日クニさんお誕生日だったんですね。遅れましたが、お誕生日おめでとうございます。この一年が素晴らしい歳でありますようお祈りしています。
これからも美味しいおにぎり、大塚さんのバックアップをよろしくお願いします。m(_ _)m

「約束のマウンド」買いました!お母様の話は涙無しでは読めませんでした・・(ToT)いろんな苦悩もあったのに、それを克服されての今なんだと思うと、大塚さんの人としての深さ・広さ・暖かさをもっと感じる事ができました。ファンで良かった!!
私も大塚さんのように(・・足元にも及ばないけど)、人として日々成長できるように頑張りたいと思います。

遮光カーテンが遮光になっていなかった?また、アルミホイルを貼ったのかしら?と思って読んでいたら、マジックテープで、ホッとしました(笑)
ぐっすり眠らないと、良い仕事はできないですから(^^)v
と書いていたら、"2Y"の情報が・・
おめでとうございます!\(^-^)/
ガニエが腰痛?人の不幸を喜んではいけませんが、YOSSHAA!!
またまたチャンスが来ましたね~いつもどんな時も、クローザーの気持ちでマウンドへ行かれている大塚さんにチャンスが来ないはずは無い!
頑張って下さいね。これからも応援しています!

お疲れ様です。更新されていてうれしいです。
1%でも30%という感覚よくわかります。わたしも真っ暗のほうが安眠できます。
幸いわが家は古い木造住宅なので雨戸があるんです♪ YOSSHAA!
これで完全に遮光できています。やはり雨戸をそちらで求めるのは無理ですか。

ネットで2yを確認しました。 おめでとうございます!

大塚さん、2Yおめでとうございます。
YOSSHAA!!とてもうれしくおもってます。
急に登板しましたがいかがでしたか?
やっぱりクローザーは大塚さんで決まりです。
早く監督にも認識してほしいです。

それからカーテンをマジックテープで固定してるなんて
やっぱり暗いほうが眠れますよね
私も暗くないと、寝れないタイプですけど固定まではしてません。
やはり睡眠は大切です。3連投の疲れじっくりと取りYをたくさん獲って下さい。

大塚さん、こんにちは。
緊急登板お疲れ様です。このままクローサー?って嬉しいけど
どんな場面でも『YOSSHAA!!』で頑張ってくださいね。

ところで、マジックテープですか....完璧? よく眠れましたか?
私は小さな電気つけたまま寝ます。
何かあった時(地震とか火事とか)真っ暗だと危ないかなって。
怖がりもあるかもだけど、用心のために。
もちろん朝日がサンサンじゃ、目が覚めちゃいますけどね。

アロマオイルは明かりがダメかもだけど、
マグカップにお湯を注いでラベンダーオイルを....
リラックスできてよ〜く眠れますよ。

男性は??だけど....私の夫は好きですよ。
香りが大丈夫だったら試してみてはいかがでしょうか?

次回も『YOSSHAA!!』のピッチング期待してますっ☆

いやだぁ....クローサーですって。
ごめんなさい。
『クローザー』でしたね(笑)

今日も『約束のマウンド』めくってみます。
笑顔で頑張りますっ☆

大塚さん、アスレチックス戦登板お疲れ様でした
2Yおめでとうございます
めちゃめちゃうれしいです。
ありがとうございます!!!
出遅れましたが・・・クニさん、お誕生日おめでとうございま~す♪

ワーイワーイ、早速2Yですね!!!
おめでとうございます!

大塚さんはお休みになるとき真っ暗派なんですね~。
確かに、暗いほうが睡眠の質がよくなるというか、
深く眠れるっていいますものね。
 わたしは現在借家なので、勝手にカーテンレールとか
付けられない和室でお布団敷いて寝ていますが、
3級クラスの遮光(当然99%ではない)を2枚、大きな
鉄製(?)アルミ製(?)のクリップで障子のさん
に挟んでいます。結構真っ暗です。でもアメリカに
障子はないですね^^;
 なので、どなたかも書かれていましたが、カーテン
二重がけがお勧めです。

 試合での緊張の後の弛緩も大事ですよね。

わたしは仕事で力が入りすぎて眠れない~><
というときはシーツに直接、リラックス作用のある
ラベンダーですとかローズのエッセンシャルオイルを
垂らしています。お花畑で眠るようでぐっすり
眠れます。
 男性でしたらあまり甘ったるくなくて安眠…
ですとスイートオレンジ+マジョラム辺りが
最強の安眠タッグかと。

こういったお店で売ってます。ご参考まで。↓
http://www.mountainroseherbs.com/

http://www.rainbowmeadow.com/

自分も腰痛持ちなので、ライバル(?)ガニエさんの
腰痛を素直に喜べないのですが、大塚さんにチャンスが
いっぱい回ってくるのは大歓迎です。レンジャーズも
きっと上向いてくると思います。

久しぶりに、アキさんのブログをのぞかせていただきました。
2Yおめでとうございます!
今シーズンは、何か落ち着かないチーム事情の中お疲れ様です。
私にとってアキさんはもっともメジャーでの成功を願っている日本人選手の1人です。遠くからではありますが、いつも心に留め応援しています
アキさんが活躍するたびに私も幸せになります。ありがとう!

Akiさん、こんにちは。

ブログも連投でお疲れ様です。

ウチも遮光性の「スクリーン」を使ってます。
窓枠より大き目のスクリーンを使用すれば結構光は遮られると思いますよ。

それにしても明るくなると起きてしまうなんて健康的な身体ですね。

イチローは人間が能力を最大限発揮できるのは起きて6時間後と言っていたのを聞いた記憶があります。確かにナイターで朝から起きていたら疲れちゃいますよね。

よく眠れるように大き目の遮光性スクリーンを買ってみてください。

カーテン自体は光もれないんですよね。カーテンならカーテン裏に取り付ける遮光裏地が売っていますが。レールの上ならレールカバーボックス。
カーテン両端でしたら・・・窓に対しレースカーテン、布?カーテンとしているのなら逆につけてはどうでしょう。端の光もれ、多少変わってくるのでは?でもマジックテープには勝りませんね!
アイピローをするという手もありますよ。
風水・・・かわかりませんが玄関に鏡はいいといいますね。

プロフィール

【本名】 大塚晶則(おおつか・あきのり)

【生年月日】 1972年1月13日
【身長・体重】 182cm・90kg
【投打】 右投右打
【出身地】 千葉県
【出身校及び球歴】
横芝敬愛高~東海大~日本通運
97年ドラフト2位で近鉄バファローズ
現オリックス・バファローズ)
98年最優秀救援投手・セーブ王(35)
00年~02年 3年連続20セーブ以上
02年中日ドラゴンズ移籍
04年サンディエゴパドレス移籍・ホールド王
05年テキサスレンジャーズ移籍

メディア出演&とコラム情報

【コラム連載】

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【雑誌インタビュー】

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【TV出演】

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【イベント出演、その他】

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